Ohjattu liikunta

Ohjattu liikunta

Ohjattu liikunta

 Lasten uimakoulut kesällä 2021 Uimahalli Vespelissä:

KITEEN KESÄN 2021 LASTEN UIMAKOULUIHIN ILMOITTAUTUMINEN AVATAAN 5.5.2021! Tarjolla on 6 eri ryhmää Kiteen lapsille.
 
UIMAKOULURYHMÄT:
 
Arkipäivisin 7.6.-11.6.2021 (5 krt)
• klo 9.00-10.00 Alkeisryhmä 1
• klo 10.30-11.30 Alkeisryhmä 2
 
Arkipäivisin 14.6.-18.6.2021 (5 krt)
• klo 9.00-10.00 Alkeisryhmä 3
• klo 10.30-11.30 Alkeisryhmä 4
• klo 12.30-13.30 Kesälahti, kuljetus järjestetään (Jos ryhmä ei täyty Kesälahden lapsista, voi kiteeläisiä ilmoittautua).
 
Ma 21.6.-24.6.2021 (4 krt)
• klo 12.00-13.00 Edistyneet-ryhmä (Harjoitellaan uintitekniikoita, uimataito n.25 m.)
 
Uimakouluihin pääsevät vuonna 2015 ja sitä ennen syntyneet lapset. Alkeisryhmiin otetaan n. 12 hlöä/ryhmä, Edistyneet ja Kesälahden -ryhmiin 15 hlöä. Uimakouluissa huomioidaan THL:n, SUH:n ja muiden viranomaisten ohjeistukset ryhmätoimintojen järjestämiseen poikkeusaikana. Ohjaajina toimivat VesPelin uimaopettajat.
 
Uimakoulujen hinnat:
- 5 krt uimakoulu: 33 €/lapsi. Sisaralennus samaan ryhmään 20 €/lapsi.
- 4 krt uimakoulu: 20 €/lapsi. Sisaralennus samaan ryhmään 15 €/lapsi.
 
Lisätietoja sekä ilmoittautumiset VesPeliin 28.5.2021 mennessä, puh. 040 105 1168.
 
 

Aikuisten ryhmäliikunta tauolla Kiteen kaupungin tiloissa toistaiseksi Covid19-tilanteen vuoksi.

Ajankohtaista:

Kaipaatko ohjeita liikkumiseen ja lihaskunnon ylläpitämiseen, alla olevistä linkeistä pääset katsomaan ohjeistusta:

https://www.sportyplanner.fi/programs/334307/view/UHFRC2K8yzYz5AGjmgHOr0muoc94nCYD

https://www.sportyplanner.fi/programs/334716/view/oQkl0W2kwiguOEGziVevQZaYLbbOrupH

 

Kiteen kaupungin liikuntatoimella on paljon erilaisia ohjattuja liikuntaryhmiä ikäihmisille. Vesijumpat, kuntosaliryhmät, kuntovoimistelut ja tuolijumpparyhmät toimivat aktiivisesti alkusyksystä kevääseen. Liikuntatoimen henkilökunta ohjaa myös lapsiryhmiä mm. uimaopetuksen muodossa.

Liikuntatoimi järjestää myös erilaisia liikuntatapahtumia, jotka soveltuvat vauvasta vaariin.

Myös paikalliset liikuntaseurat, -yritykset ja yksittäiset henkilöt sekä kansalaisopisto järjestävät monia eri liikuntaryhmiä ympäri vuoden.

Kiteen Naisvoimistelijat  ja Keski-Karjalan kansalaisopisto

Liikuntaryhmiä lapsille

Liikuntaseurat ja järjestöt sivulta löytyvät liikunta-ja urheiluseurojen linkit.

Liikuntaryhmiä aikuisille

Liikuntaseurat ja järjestöt sivulta löytyvät liikunta-ja urheiluseurojen linkit.

Liikuntaryhmiä ikäihmisille

Ikäihmisille on tarjolla Kiteellä monia eri ryhmiä liikuntatoimen ja eri yhdistysten järjestäminä. Ryhmät kokoontuvat pääosin syksystä kevääseen ja ryhmät löydät soveltavan liikunnan kalenterista.  Soveltavan liikunnan kalenterin sähköisen version löydät tästä linkistä. Paperisia versioita soveltavan liikunnan kalenterista on saatavilla seuraavista paikoista: Kaupungintalon ja Kesälahden kirjaston asiointipisteet, apteekit, kirjastot, terveyskeskukset sekä VesPeli. Liikuntatoimen ryhmät tästä linkistä. Ryhmiin ilmoittautumislomakkeen voit tulostaa tästä. Ryhmät täytetään ilmoittautumisjärjestyksessä. Ryhmiin voi ilmoittautua esim. puhelimitse Kirsi Varonen 040 105 1168, Tapio Niskanen 040 105 1189 tai Kaija Parviainen 040 105 1167.

 

Seniorikortti

Seniorikortti on suosittu ja edullinen etu Kiteeläisille yli 65 -vuotiaille. Seniorikortin lunastamalla pääsee VesPeliin uimaan ja kuntosalille sekä liikuntatoimen liikuntaryhmiin.
Kysy lisää liikuntatoimesta tai VesPelistä.

Lisäksi myös kuntosaliseniorikortti kiteeläisille yli 65 -vuotiaille, jonka lunastamalla pääsee VesPelin kuntosalille tai Kesälahden Paloaseman kuntosalille. Kysy lisää liikuntatoimesta tai Kesälahden Yhteispalvelupisteestä.

Seniorikorttihakemus

 

PTV-sisältö

Otsikko: Ajankohtaista

AJANKOHTAISTA

Otsikko: Yhteystiedot

    YHTEYSTIEDOT

Sisältöjulkaisija

Tapio Niskanen

vapaa-aikapäällikkö
 040 105 1189
tapio.niskanen@kitee.fi
Kiteentie 25, 82500 Kitee

PTV-sisältö

Sivu arviointi ja palaute