Ohjattu liikunta

Ohjattu liikunta

Ohjattu liikunta

 

AJANKOHTAISTA:

Kesäkuun keppijumppa Hutsissa:

Maanantaisin 6.6.-27.6.2022 (4 krt) klo 18.00 järjestetään Urheilutalo-Uimahalli Vespelin takapihan nurmikolla (beach volley -kentän vieressä) maksuton keppijumppa.

Omat kepit mukaan! Ohjaajana Sirpa Ruhanen.

 

Kaipaatko ohjeita liikkumiseen ja lihaskunnon ylläpitämiseen, alla olevistä linkeistä pääset katsomaan ohjeistusta:

https://www.sportyplanner.fi/programs/334307/view/UHFRC2K8yzYz5AGjmgHOr0muoc94nCYD

https://www.sportyplanner.fi/programs/334716/view/oQkl0W2kwiguOEGziVevQZaYLbbOrupH

 

Kiteen kaupungin liikuntatoimella on paljon erilaisia ohjattuja liikuntaryhmiä ikäihmisille. Vesijumpat, kuntosaliryhmät, kuntovoimistelut ja tuolijumpparyhmät toimivat aktiivisesti alkusyksystä kevääseen. Liikuntatoimen henkilökunta ohjaa myös lapsiryhmiä mm. uimaopetuksen muodossa.

Liikuntatoimi järjestää myös erilaisia liikuntatapahtumia, jotka soveltuvat vauvasta vaariin.

Myös paikalliset liikuntaseurat, -yritykset ja yksittäiset henkilöt sekä kansalaisopisto järjestävät monia eri liikuntaryhmiä ympäri vuoden.

Kiteen Naisvoimistelijat  ja Keski-Karjalan kansalaisopisto

Liikuntaryhmiä lapsille

Liikuntaseurat ja järjestöt sivulta löytyvät liikunta-ja urheiluseurojen linkit.

Liikuntaryhmiä aikuisille

Liikuntaseurat ja järjestöt sivulta löytyvät liikunta-ja urheiluseurojen linkit.

Liikuntaryhmiä ikäihmisille

Ikäihmisille on tarjolla Kiteellä monia eri ryhmiä liikuntatoimen ja eri yhdistysten järjestäminä. Ryhmät kokoontuvat pääosin syksystä kevääseen ja ryhmät löydät soveltavan liikunnan kalenterista.  Soveltavan liikunnan kalenteri kaudelle 2021-2022. Paperisia versioita soveltavan liikunnan kalenterista on saatavilla seuraavista paikoista: Kaupungintalon ja Kesälahden kirjaston asiointipisteet, apteekit, kirjastot, terveyskeskukset sekä VesPeli. Liikuntatoimen ryhmät tästä linkistä. Ryhmiin ilmoittautumislomakkeen voit tulostaa tästä. Ryhmät täytetään ilmoittautumisjärjestyksessä.

Seniorikortti on suosittu ja edullinen etu Kiteeläisille yli 65 -vuotiaille. Seniorikortin lunastamalla pääsee VesPeliin uimaan ja kuntosalille sekä liikuntatoimen liikuntaryhmiin.
Kysy lisää liikuntatoimesta tai VesPelistä. 1.8.2022 alkaen +85-vuotiaat kiteeläiset seniorit saavat maksutta käyttöönsä seniorikortin tuomat edut. 65-84-vuotiaille kiteeläisille senioreille seniorikortin hinnat ja edut pysyvät ennallaan.

Lisäksi myös kuntosaliseniorikortti kiteeläisille yli 65 -vuotiaille, jonka lunastamalla pääsee VesPelin kuntosalille tai Kesälahden Paloaseman kuntosalille. Kysy lisää liikuntatoimesta tai Kesälahden asiointipisteestä.

Seniorikorttihakemus

 

PTV-sisältö

Otsikko: Ajankohtaista

AJANKOHTAISTA

Otsikko: Yhteystiedot

    YHTEYSTIEDOT

Sisältöjulkaisija

Tapio Niskanen

vapaa-aikapäällikkö
 040 105 1189
tapio.niskanen@kitee.fi
Kiteentie 25, 82500 Kitee

PTV-sisältö

Sivu arviointi ja palaute