Vaikka Kiteeltä löytyy monipuoliset liikuntamahdollisuudet, tilastojen valossa on vielä paljon tehtävää. Viime vuoden Move! -tulosten mukaan kiteeläisistä pojista 43,3 prosentilla fyysinen toimintakyky oli terveyttä ja hyvinvointia haittaavalla tasolla. Tyttöjen osalta vastaava luku oli peräti 64,2 prosenttia.
-Syitä näihin tuloksiin ovat mm. lasten ja nuorten heikentynyt fyysinen toimintakyky sekä pitkät välimatkat, kertoo hankkeessa liikunnanohjaajana sekä KouluPT:nä elokuun alussa työt aloittanut Miika Timonen.
Move!sta moneksi -Hoksahda liikunnan riemuun -hankkeella pyritään luomaan peruskouluikäisille lapsille ja nuorille polku parempaan toimintakykyyn ja toiminnallisempaan koulupäivään. Lähtötietoina käytetään vuosittaisia Move!-mittauksia sekä kouluterveyskyselyn tuloksia.
-Teemme hankkeessa yhteistyötä koulujen ja opettajien kanssa, ja tulosten pohjalta teemme suunnitelman kouluarjen toiminnallistamiseksi. Yksi tärkeä kohde heti alkuun on välitunnit. Jokaisella koululla on koulupäivän aikana yksi pidempi välitunti, jonne on tarkoitus lisätä ohjattua toimintaa. Lisäksi erilaisten taukojumppien lisääminen oppitunneille on isossa roolissa, Timonen jatkaa.
Tavoitteena pilotoida Kiteelle KouluPT-toiminta
Hankkeen tavoitteena on luoda Kiteelle Move!-polku, jossa oppilaille tarjotaan yksilö/pienryhmäohjausta KouluPT:n toimesta. Move!-mittausten laadukkaampaan toteuttamiseen sekä tulosten hyödyntämiseen panostamisella on tärkeä rooli. Timosen mielestä tuloksia olisi tärkeää hyödyntää aiempaa paremmin laajoissa terveystarkastuksissa.
-Laajat terveystarkastukset käynnistyvät kouluilla heti lukuvuoden alusta ja Move!-mittaukset vasta viikkoja myöhemmin, joten kaikkien kohdalla tulokset eivät ole hyödynnettävissä tarkastuksissa. Tähän olisi hyvä löytää ratkaisu, jossa kaikilla oppilailla olisi samanlainen mahdollisuus tulosten hyödyntämiseen.
Oppilaat ohjautuvat Timosen pakeille esimerkiksi terveydenhoitajan suosittelemana. PT-toiminta käynnistyy pienin askelin.
-Alamme yhdessä kartoittamaan Kiteen alueen laajoja liikkumis- ja harrastusmahdollisuuksia sekä tarjoan oppilaille lisäksi elintapaohjausta. Voimme sopia yhdessä jonkin matalan kynnyksen tavoitteen, jonka oppilas toteuttaa, esimerkiksi jokin lajikokeilu tai koulumatkan kulkeminen lihasvoimin, Timonen kertoo.
Ensimmäiset viikot työskentelyssä ovat painottuneet hankkeen esittelemiseen, Move!-mittauksiin tutustumiseen sekä toiminnan suunnitteluun. Kouluilla Move!-mittaukset käynnistyvät elo-syyskuun taitteessa.
-Olemme aloittaneet Move! -mittaukset yhdessä liikunnanopettajien kanssa kouluilla tällä viikolla. Lisäksi olen käynyt kouluilla esittelemässä hanketta henkilökunnalle sekä oppilaille. Mittausten jälkeen käynnistetään KouluPT-toiminta, Timonen kertoo.
Miika Timonen valmistui keväällä Itä-Suomen liikuntaopistosta liikuntaneuvojaksi (AT) sekä Personal traineriksi. Kiteen kaupungilla alkanut työ on hänelle hyvin mieleinen.
-Hienoa oli päästä suoraan koulun penkiltä töihin ja vielä sellaiseen työhön, josta todella paljon tykkään, Timonen hehkuttaa.
Kuvassa: Miika Timonen Move!-mittausten äärellä.
